1:1 ANGEBOT
Du möchtest deinen Stress reduzieren, negative Gedanken loswerden und dich nicht davon krank machen lassen? Du wünschst dir eine einfache und effektive Methode, die dich nicht viel Zeit kostet? Und das alles in einem vertrauten, sicheren Rahmen? Nur wir beide in einem SAFE SPACE? Dann lass uns gemeinsam loslegen!
Stressbewältigung bedeutet nicht, dass du danach keinen Stress mehr hast, sondern dass du lernst besser damit umzugehen und dich dann auch besser zu fühlen.
Ich habe eine Methode entwickelt, die es dir ermöglicht, deine alten Denk- und Verhaltensmuster abzulegen, um dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Entspannung genießen zu können.
MODUL 1
SELBSTFÜRSORGE
Selbstfürsorge wird zum festen Bestandteil in deinem Alltag
einfache und effektive Methoden, die nicht viel Zeit kosten
dir gelingt es abzuschalten und runterzukommen
du setzt dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen auseinander
MODUL 2
STRESSMANAGEMENT
du übernimmst Verantwortung, akzeptierst dein Stressgefühl und hinterfragst deine negativen Gedanken
du lässt die Dinge los, die dich belasten
du sorgst aktiv für Entspannung in deinem Alltag
du formulierst und gestaltest deine Ziele
inkl. Stresstest
MODUL 3
RESILIENZ
du gehst achtsam durch deinen Alltag
dir gelingt es Herausforderungen in stressigen Zeiten gut zu meistern
du siehst Krisen als Chance an, um daran zu wachsen
du bist optimistischer und lösungsorientierter
12 WOCHEN INTENSIV-COACHING
Du bekommst das Komplettpaket aus allen 3 Modulen:
Selbstfürsorge
Stressmanagement
Resilienz
WÖCHENTLICHE ZOOM-CALLS Á 90 MINUTEN
WHATSAPP ODER TELEGRAMM SUPPORT (MO-SA)
TELEFONISCHER SUPPORT FÜR DIE SCHNELLE HILFE
VERLÄNGERUNG INDIVIDUELL MÖGLICH
2 PLÄTZE AB SEPTEMBER
DEIN INVESTMENT: 2.000,- € zzgl. MwSt. - Ratenzahlung möglich
95% meiner Kundinnen entscheiden sich dafür
8 WOCHEN INTENSIV-COACHING
Du wählst aus den oben genannten Modulen zwei Module aus:
Selbstfürsorge und Stressmanagement
Stressmanagement und Resilienz
Selbstfürsorge und Resilienz
WÖCHENTLICHE ZOOM-CALLS Á 90 MINUTEN
WHATSAPP ODER TELEGRAMM SUPPORT (MO-SA)
TELEFONISCHER SUPPORT FÜR DIE SCHNELLE HILFE
VERLÄNGERUNG INDIVIDUELL MÖGLICH
1 PLATZ AB SEPTEMBER
DEIN INVESTMENT: 1.444,- € zzgl. MwSt. - Ratenzahlung möglich
4 WOCHEN INTENSIV-COACHING
Du wählst aus den oben genannten Modulen ein Modul aus:
Selbstfürsorge
Stressmanagement
Resilienz
WÖCHENTLICHE ZOOM-CALLS Á 90 MINUTEN
WHATSAPP ODER TELEGRAMM SUPPORT (MO-SA)
TELEFONISCHER SUPPORT FÜR DIE SCHNELLE HILFE
VERLÄNGERUNG INDIVIDUELL MÖGLICH
1 PLATZ AB SEPTEMBER
DEIN INVESTMENT: 855,- € zzgl. MwSt. - Ratenzahlung möglich
PERSÖNLICHE WEITERENTWICKLUNG HAT SICH ZU 100% AUSGEZAHLT
"Ich war am Anfang etwas skeptisch, ob ich mich auf diese Reise einlasse da ich eher zu der Kategorie alles alleine zu regeln und wenig über Gefühle zu sprechen gehöre. Doch nach jedem Gespräch mit Annette fühle ich mich selbstbewusster, stärker und ausgeglichen. Die Investition in Annette und für seine eigene persönliche Weiterentwicklung hat sich zu 100 % ausgezahlt."
Shanara - Pflegedienstleitung
WIE DREI MONATE MIT DER RICHTIGEN MENTORIN DAS
LEBEN VERÄNDERN KÖNNEN
"Ich hatte ständig das Gefühl auf der Stelle zu treten, nicht voran zu kommen. Immer habe ich mir vorgenommen mehr auf mich zu achten und mich besser um mich zu kümmern, bin aber nie in die Umsetzung gekommen - das ist jetzt anders. Ich hab mir alles aufgeladen was ging und war in meinem Gedankenkarussell gefangen, was mich unheimlich gestresst hat. Heute fühle ich mich viel ausgeglichener, ich strahle mehr Ruhe aus und weiß ganz genau was ich zu tun habe, wenn ich mal wieder mit einer Situation hader oder das Gefühl habe, dass mir alles über den Kopf wächst. Ich habe durch Annette gelernt und verstanden, wie wichtig es ist, dass ich mich vor allen anderen stellen und ich mich in erster Linie gut um mich kümmern muss."
Sandra - Online Unternehmerin